3

vastused

Kuinka lyhentää vatsaa vatsan pitämiseksi?

asked 2013-10-25 13:38:16 UTC

8

vastused

Mitä harjoituksia minun tulisi suorittaa vähentääksesi rasvaa tietyllä kehoni alueella?

asked 2011-03-15 20:59:51 UTC

3

vastused

Miksi on tärkeää hengittää kuntoilun aikana?

asked 2012-05-26 02:02:34 UTC

2

vastused

Kylmä ilma kurkussa ja keuhkoissa

asked 2013-12-14 04:52:25 UTC

1

vastaus

Kuinka taivuttaa kyynärpäitä työntövoimilla

asked 2019-05-16 16:04:34 UTC

7

vastused

Vaurioittavatko proteiinipirtelöt todella munuaisia?

asked 2013-10-31 12:40:58 UTC

3

vastused

Mikä on terveellisin järjestys tehdä asioita, kun heräät?

asked 2012-12-29 16:52:26 UTC

2

vastused

Harjoitukset yhdellä kädellä

asked 2013-01-21 06:55:38 UTC

2

vastused

Mitä on kohteliaisuus kuntosalilla?

asked 2013-03-14 14:13:49 UTC

2

vastused

riskit juosta maraton ilman riittävää valmistautumista

asked 2016-06-22 10:33:56 UTC

10

vastused

Mikä on kohtuullinen painonpudotuksen ponnistelu?

asked 2011-03-02 08:11:22 UTC

1

vastaus

Kuinka voit rakentaa suvaitsevaisuuden niskalihasten rasituksiin?

asked 2015-04-15 22:06:14 UTC

1

vastaus

Kuinka tietää, onko minua lämmitetty?

asked 2017-01-30 01:30:26 UTC

1

vastaus

Voimaharjoittelu onnettomuuksien estämiseksi

asked 2018-02-14 11:31:51 UTC

1

vastaus

Hengittäminen freestyle-uinnin aikana

asked 2015-01-22 05:13:27 UTC

1

vastaus

Sisältävätkö raakamunat proteiinin estäjiä

asked 2011-06-14 06:01:53 UTC

2

vastused

Mikä tahansa tapa auttaa lihaksia kasvamaan levon aikana ruoan lisäksi (proteiini jne.)?

asked 2012-04-09 02:31:26 UTC

2

vastused

Kalorit kulutettavaksi harjoituspäivinä

asked 2011-12-03 01:21:27 UTC

2

vastused

Onko tangon ja käsipainon käytön välillä erilaisia ​​lihaksia?

asked 2013-08-01 09:57:20 UTC

2

vastused

Hedelmät optimaalisena harjoittelun jälkeen? Mitä muuta hedelmien lisäksi?

asked 2011-05-26 19:48:13 UTC

1

vastaus

Eri proteiinilähteiden sulaminen ja imeytyminen

asked 2012-01-14 10:36:54 UTC

3

vastused

Stronglifts Squat -menetelmä on huono polvilleen?

asked 2013-07-07 21:06:57 UTC

1

vastaus

Mitkä harjoitukset tuottavat pidempiä, korkeampia juoksuhyppejä?

asked 2012-11-27 14:39:59 UTC

12

vastused

Kuinka laihtua, kun sairas lihava

asked 2012-05-09 22:47:46 UTC

2

vastused

Pitäisikö minun käyttää vyöhykeharjoittelussa havaittua maksimisykettä harjoituksissa?

asked 2013-05-08 21:03:40 UTC

2

vastused

Pitäisikö minun käyttää juoksukenkiä juoksua varten, jos harjoittelen urheilua

asked 2011-06-30 12:08:21 UTC

5

vastused

Kuinka voin luonnollisesti lisätä testosteronitasoani?

asked 2011-04-11 03:40:10 UTC

1

vastaus

Mikä on optimaalinen korkeus vetotangolle?

asked 2012-12-02 17:30:28 UTC

1

vastaus

Voiko rannalla juokseminen aiheuttaa vammoja kaltevan pinnan takia?

asked 2013-09-14 02:56:59 UTC

3

vastused

Selittämätön lihasmassahäviö

asked 2020-02-17 20:16:31 UTC

1

vastaus

Onko voimakas proteiinin saanti välttämätöntä, kun et halua lisätä lihaksia?

asked 2015-12-16 11:28:18 UTC

1

vastaus

onko tärkeää pitää molemmat hartiat yhtä voimakkaina? (Jos on, niin miksi?)

asked 2014-01-20 06:24:37 UTC

1

vastaus

Jooga tiukalle lonkan taivuttajalle

asked 2013-12-18 00:26:49 UTC

2

vastused

Intervalliharjoittelu vs. lineaarinen harjoittelu

asked 2013-04-23 11:57:02 UTC

3

vastused

Hengitys suulla tai nenällä - oikea tapa uidessa?

asked 2012-12-29 21:21:44 UTC

4

vastused

Oikea paino nostamiseen?

asked 2013-08-20 17:44:39 UTC

1

vastaus

Miksi jäätään raskaan liikunnan jälkeen?

asked 2011-08-16 12:36:49 UTC

2

vastused

Lämmittely ilman jalkoja

asked 2016-11-21 23:39:16 UTC

2

vastused

Onko painojen nostaminen kotona, ilman telinettä, kannattava vaihtoehto minulle?

asked 2017-01-28 03:55:44 UTC

2

vastused

Ovatko nämä harjoitusrutiinit kehonrakennukseen sopivia

asked 2011-09-25 20:26:23 UTC

5

vastused

Kuinka kyykky, jos en voi pitää kantapääni lattialla?

asked 2013-01-14 07:19:26 UTC

1

vastaus

Edistääkö saunassa istuminen todella laihtumista?

asked 2011-05-15 06:25:32 UTC

5

vastused

Voinko roskaruoan vaikutuksia kompensoida niin kauan kuin liikun tarpeeksi?

asked 2011-06-07 20:08:41 UTC

5

vastused

Mitkä ovat hyvät vaihtoehtoiset kengät voimaharjoitteluun?

asked 2011-05-08 02:22:00 UTC

2

vastused

Kuinka estää pahoinvointia harjoittelun aikana?

asked 2011-03-16 04:05:05 UTC

1

vastaus

Koulutus lumen lapiointiin

asked 2015-02-24 06:09:31 UTC

3

vastused

Pitäisikö minun tehdä enemmän toistoja tai levätä enemmän?

asked 2013-02-22 13:50:01 UTC

4

vastused

Mikä on tangon optimaalinen korkeus maasta kuolleissa hisseissä?

asked 2012-07-11 17:24:00 UTC

3

vastused

Mitä harjoituksia voin tehdä "aavistuksen" kääntämiseksi

asked 2011-03-09 21:07:21 UTC

9

vastused

Mitä voin tehdä estääkseen (ulomman) sääreni kiristymisen juoksun aikana?

asked 2013-04-16 02:02:51 UTC